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一位通过ISPN考试的护士分享的ISPN学习方法

发表日期:2016-01-18 | 来源 :国际护士网 | 作者 :www.the-nurses.com |点击数: 次 收听:
 
   ISPN的教材有Saunders6,题库有Mosby、Lippincott、Kaplan、CGFNS官方指南。其中Mosby较为简单,Lippincott难度适中,Kaplan难度最高,接近RN考试的水平,这些书在网上都可以买到。首先,任何考试都是以教材为主,Saunders是一本非常好的书,书中包括很多我们平时不曾了解到的疾病,很多国外先进的护理理念。比如,舌下含服硝酸甘油时可以嘱病人先漱口,这样可以大大利于药物的吸收。刚拿到这本书,看着完全陌生的医学单词,大家可能开始跟我一样不知道该从何下手,我建议大家拿到书以后,先浏览一下目录,看一下每一章节的构成。其次,一定要给自己制定一个详细的学习计划,具体到每一天看多少页。以我自己为例,我用两个月的时间看完了Saunders,第一遍以理解为主,所以花的时间多一点。我给予自己定的目标是一个星期至少看一百页,遇到不会的单词就翻字典,在旁边进行标注。其实有很多单词都是会反复出现的,查的多了,自然就记住了。建议大家买一本专门的医学词典,用起来比较方便。看完第一遍,开始尝试着回忆每一本书大概有几个单元,每个单元有几个章节,每个章节包括哪些内容,在脑子里形成一个框架。接下来就开始看第二遍书了,这一遍看起来就相对轻松一点了,在这过程中,有很多常见实验室指标的正常值,可以用一个小本子记下来,没事的时候拿出来翻一番,方便记忆。
 
    看完第二遍,就可以开始做题了。可以先做Mosby上的3000题,做完Mosby,开始看第三遍Saunders。这一遍看得更快了,一般两周就看完了,这时离考试还剩下两个多月的时间,就可以开始大量的做题了。个人建议Lippincott和cgfns官方指南就够了,因为这两套题库是最接近ISPN考试难度的,尤其官方指南一书,其中的题吃透还是很重要的,因为更为切近考试的实际难度和考查重点。做题的过程中,遇到不会的,就赶紧翻书,把相关的知识点都看一遍,碰到容易混淆的知识点就记在笔记本上,这样坚持下来你会发现做题效率有很大的提高。最后,再花一周的时间把Saunders过一遍。这一遍,只看书中的知识点和你自己觉得薄弱的地方,临近考试时,再把所有做过的题目拿出来过一遍,比起做题更要注重每一道题的解题思路,务必要做到举一反三。
 
    最后讲一下药理,这是让大多数考生都头疼的问题,也是最容易失分的地方。那么多的药物,不可能全部都记住,但是关于药物的记忆也不是毫无规律可循,可以通过一些药物的前后缀进行记忆,比如以-prazole为后缀的药物是保护胃黏膜的,以-setron为后缀的都是止吐的。同时,可以准备一个关于药理的笔记本,把一些作用相同的药物类比记忆,包括药物的适应症、禁忌症、和不良反应等,也可以在夜班空闲的时候拿出来看看,这样不仅节省时间,也大大提高了学习的效率。

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